동창회 앞두고 옷장 앞에서 고민… 격식 있되 편안한 단정함이 정답
나만의 스타일을 찾는 분
실버
부탁받을 때마다 “네” 한다면...3040 직장인이 배워야 할 거절의 기술
스트레스가 많은 직장인
건강
“왜 나한테 말도 없이?”…자녀와 갈등 줄이는 부모의 대화법
소통이 필요한 가족
실버
"뭐라고?" 자주 묻지만 TV 소리는 크게 튼다면, 감각신경성 난청일 수 있다
귀 건강이 걱정되는 분
실버
30대 여성, 아랫배만 자꾸 나온다면? 체지방 때문만은 아닐 수 있다
체중 관리가 필요하신 분
건강
“그릇 올리다 어깨에서 뚝”… 높은 찬장, 어깨 힘줄 건드린다
목·어깨 통증이 잦은 분
건강
형제자매 물건 갈등, 개인 수납공간으로 줄이는 법
수납이 고민인 분
라이프
깜빡하는 일이 늘었다면...직접 쓰는 ‘필사’ 의외의 효과
치매가 걱정되시는 분
실버
하루 1L 물 마시기·침대 정돈…무기력할 때 필요한 작은 루틴
무기력이 지속되는 분
건강
경로당 vs 노인복지관, 부모님 성향 따라 선택 기준 달라진다
혼자 보내는 시간이 많은 분
실버
해가 짧아지자 마음까지 무거워졌다…계절 바뀔 때 필요한 작은 변화
환절기 관리가 필요한 분
건강
“스트레스만 받으면 체한다”…뇌가 위장에 보내는 신호
감정 조절이 어려운 분
건강
