젤리슈즈 신었다가 발가락 사이 ‘하얗게’… 짓무름 막는 법
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수족냉증, 혈액순환 문제만 아니다…자율신경·갑상선이 보내는 경고
건강
에어컨 틀고 자고 일어났더니 한쪽 얼굴이 움직이지 않는다면
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반신욕 vs 족욕, 70대 혈액순환 관리는 어디서부터 시작할까
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소파에서 일어날 때 무릎 찌릿하다면? 자세가 문제다
건강
"매일 오후 3시 쏟아지는 졸음"…사무실에서 바로 깨는 3분 루틴
건강
주말 집콕할 때 에어컨 하루 종일 켜도 괜찮을까, 냉방병 예방 체크리스트
건강
폭염 속 욕창, 여름에 더 악화되는 이유
건강
퇴근할수록 다리가 돌덩이처럼…‘종아리 펌프’가 멈췄다
건강
운동 후 심한 근육통, 억지로 움직이면 오히려 독 될까
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