병원 진료 후 받아온 약 봉지가 점점 늘어난다. 고혈압약, 당뇨약, 관절약, 소화제까지 합치면 하루에 10개가 넘는다. 약을 빠뜨리지 않고 챙겨 드시는 것만으로도 버거운데, 최근 부모님이 자주 어지러워하시거나 기력이 떨어진다면 약 자체가 문제일 수 있다.

일반적으로 의료계에서는 하루 5개 이상을 다약제 복용, 10개 이상을 과도한 다약제 복용으로 분류한다. 전문가 의견에 따르면 10개 이상 복용 시에는 부작용 발생 확률이 매우 높다고 알려져 있다.

Step 1. 복용 중인 모든 약물 목록 및 복용 횟수 점검하기처방약, 일반의약품, 건강기능식품을 모두 한 곳에 모은다. 병원에서 받은 약만이 아니라 약국에서 산 감기약, 진통제, 소화제, 영양제까지 포함한다. 약 봉투에 적힌 복용 시간을 기준으로 하루 몇 번 드시는지, 하루 총 몇 알인지 세어본다.

하루 8번 이상 복용하거나 하루 10알 이상 먹는 경우, 80세 이상이거나 최근 기력 저하·식욕 저하가 있다면 즉시 약 검토가 필요한 상황이다.

[부모님 약 점검 전 확인할 기준]

• 처방약·일반의약품·건강기능식품 전체 개수
• 하루 복용 횟수와 하루 총 알 수
• 최근 어지럼·넘어짐·졸림·혼동 여부

Step 2. 같은 성분 및 효능의 중복 약물 확인하기

여러 병원에서 약을 받으면 같은 성분이 중복되거나, 비슷한 효능의 약이 겹칠 수 있다. 예를 들어 혈압약이 두 곳에서 나왔거나, 소화제가 내과와 정형외과에서 각각 처방된 경우다.

약 봉투에 적힌 약 이름과 성분명을 비교하거나, 처방전을 날짜별로 정리해 어떤 약이 언제 추가됐는지 확인한다. 중복 여부를 스스로 판단하기 어렵다면 모든 약을 한 봉지에 담아 주치의나 약사에게 보여주는 것이 가장 확실하다.

[약 중복 확인 시 준비할 항목]

• 약 봉투 또는 처방전 전체
• 약 이름과 성분명 메모
• 각 약을 처방한 병원·날짜 기록

Step 3. 어지럼증 등 약물 부작용 의심 증상 기록 및 상담하기

약을 10개 이상 복용하면 약물 상호작용과 부작용 위험이 높아진다. 어지럼증, 메스꺼움, 졸림, 혼동, 낙상은 약 부작용으로 나타날 수 있는 대표 증상이다. 증상이 생긴 시점과 새로 추가된 약, 복용 시간대를 함께 적어둔다.

예를 들어 "새 혈압약을 시작한 뒤 아침마다 어지럽다"처럼 구체적으로 기록하면 의료진이 약 조정 여부를 판단하는 데 도움이 된다. 증상이 반복되거나 일상생활에 지장이 있다면 약 복용을 임의로 중단하지 말고 처방 의사나 약사와 먼저 상담한다.

[약 부작용 의심 시 기록할 내용]

• 증상 발생 시점과 반복 여부
• 새로 추가된 약 이름과 복용 시작일
• 증상으로 인한 생활 지장 정도

Step 4. 중단 가능한 불필요 약물 및 복용 우선순위 재확인하기

모든 약이 지금 당장 필요한 것은 아니다. 과거 증상 때문에 시작했지만 지금은 불필요한 약, 같은 효능의 약 중 하나만 남겨도 되는 경우가 있다. 주치의와 상담할 때는 "어떤 약을 줄일 수 있나요"라고 직접 물어본다.

특히 80세 이상이거나 인지기능 저하가 있는 경우, 약의 우선순위를 다시 정리하는 것이 안전하다. 약을 줄인 뒤에도 혈압, 혈당, 증상 변화를 정기적으로 기록하고, 다음 진료 때 함께 확인한다.

[약 재검토 시 의료진에게 확인할 기준]

• 중단 가능한 약 여부
• 복용 우선순위 조정 필요성
• 약 조정 후 관찰할 증상과 주기

약이 많다고 무조건 나쁜 것은 아니지만, 10개가 넘는다면 중복 처방과 부작용 위험을 먼저 점검한다. 부모님이 드시는 약 전체를 한 번에 모아 주치의나 약사에게 보여주고, 최근 생긴 증상이 약과 관련 있는지 확인한다.

약을 줄일 수 있는지 물어보는 것은 치료를 포기하는 것이 아니라, 더 안전하게 관리하기 위한 첫걸음이다.

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