Lifetag

“더우니까 얼음 커피?” 여름 보양식 후 피해야 할 식습관

건강 2026.08.18

여름철 시원한 맥주 한 잔, 갈증은 해소될까

건강 2026.08.12

혈당 상승 부담 적은 여름 과일 vs 주의해야 할 여름 과일

건강 2026.08.08

헬스 전후 단백질 섭취, 다이어트 목적에 맞는 타이밍

건강 2026.08.08

열대야 속 숙면, 잘 자는 사람들이 꼭 지키는 습관이 따로 있다

건강 2026.08.07

비타민 E vs 비타민 C, 같은 항산화지만 ‘작용 위치’부터 다르다

건강 2026.08.04

식중독과 장염, 설사만으로는 구별이 어렵다

건강 2026.08.04

말복 장어 vs 삼계탕, 체력 회복에 더 나은 선택은

건강 2026.08.02

잠들기 전 1시간, 피부 건강을 바꾸는 수면 습관 가이드

건강 2026.07.31