뜨거운 전신욕 vs 반신욕, 고혈압 시니어에 더 안전한 목욕법은?
건강
세안 후 3분이 중요…환절기 피부 수분 지키는 법
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카펫 얼룩, 문지를수록 번진다…5분 안에 해야 할 응급 청소법
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“더우니까 얼음 커피?” 여름 보양식 후 피해야 할 식습관
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아침마다 화장실 못 간다면…멈춘 장 운동 깨우는 4가지 습관
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“쉬어도 피곤하다면?”…직장인 만성 피로 끊는 대사 회복법
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등산 후 쉬는 순간 더 춥다…체온 지키는 보온법
건강
옷 줄어듦 방지하려면…건조기 온도·용량부터 바꿔라
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“샤워 후 따갑고 가렵다면 이미 늦었다”…피부 수분 지키는 ‘3분 골든타임’ 관리법 4단계
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50대 탈모, 철분과 단백질부터 먼저 챙기세요
건강
