동남아 여행에서 아이들이 가장 흔히 겪는 문제는 모기 물림이다. 열대 지역 모기는 국내와 달리 뎅기열, 지카바이러스 같은 감염병을 옮길 수 있어 예방이 중요하다.

밝은 색 긴소매 옷이 첫 번째 방어선

모기는 어두운 색에 유인되는 특성이 있다. 동남아 여행 중 야외활동을 할 때는 밝은 색 긴팔 상의와 긴 바지를 입히는 것이 기본이다. 팔과 다리, 목 뒤쪽처럼 노출되기 쉬운 부위를 최대한 가려야 물림 위험을 줄일 수 있다.

풀숲이나 산속처럼 모기가 많은 장소는 되도록 피한다. 저녁 시간대 이후 야간 활동도 자제하는 편이 안전하다. 숙소를 선택할 때는 방충망이나 모기장이 갖춰져 있고 냉방이 잘 되는 곳을 우선으로 확인한다.

소아용 기피제, 농도와 사용법 확인

기피제는 외출 전 피부 노출 부위에 사용한다. 생후 6개월 미만 영아는 기피제 사용을 피해야 하며, 어린아이에게는 10퍼센트 이하 농도 제품을 선택한다. DEET 성분이 없는 제품이나 레몬그라스, 시트로넬라 같은 천연 성분 기반 제품이 권장된다.

얼굴에 직접 뿌리지 말고 손에 먼저 뿌린 뒤 펴 발라야 하며, 눈과 입 주변은 피한다. 신체에서 10센티미터에서 20센티미터 거리를 두고 분사하고, 상처나 피부 발진 부위에는 사용하지 않는다. 자외선 차단제를 먼저 바른 뒤 기피제를 사용하는 순서를 지킨다.

기피제를 아이 몸에 직접 뿌리기보다 유모차 주변, 양말, 모자 같은 제품에 뿌려주는 방법도 도움이 된다. 신체 접촉 부담을 줄이면서 주변 환경을 관리할 수 있다.

물렸을 때 대처, 상비약 미리 준비

모기에 물린 부위는 시원한 물로 씻고 냉찜질을 하면 가려움증 완화에 도움이 된다. 항히스타민 연고, 소아용 항히스타민제를 여행 상비약으로 챙긴다. 가려움을 참지 못하고 긁으면 2차 감염 위험이 있으므로 손톱을 짧게 유지하고 부위를 청결하게 관리한다.

눈과 입 주변이 심하게 붓거나 전신 두드러기, 호흡곤란 같은 증상이 나타나면 즉시 의료기관을 방문해야 한다. 동남아에서는 뎅기열, 지카바이러스처럼 예방 백신이나 치료제가 없는 모기 매개 감염병 위험이 있어, 증상이 지속되거나 발열이 동반되면 귀국 후에도 진료를 받는다.

여행 전 질병관리청 누리집에서 방문 지역별 감염병 정보를 확인하고, 필요하면 병원에서 상담을 받는다. 모기장, 기피제, 긴소매 옷, 상비약을 미리 준비하면 아이의 안전한 여행에 도움이 된다.

/디지털콘텐츠팀