20대도 매일 비타민 챙겨야 할까?
건강
치아 약해 질긴 음식 부담된다면…톳·버섯·연근 넣은 영양 솥밥
실버
가을 산 오르기 전 집에서 먼저 운동하세요…관절 부담 줄이는 준비법
건강
집은 있는데 소득이 끊겼다…은퇴 후 주택연금 활용할 때 따져볼 것
실버
채소 사 오자마자 냉장고 넣었다면…오래 신선하게 보관하는 방법
라이프
소파 얼룩, 문지를수록 커진다…번짐 막는 올바른 제거법
라이프
떡 먹다 갑자기 말 못 하면…추석 명절 뒤 노년층 기도폐쇄 사고 막는 법
실버
명절만 지나면 몸이 아프다…불면·소화불량 겹친다면 ‘이것’ 의심
라이프
밤 줍고 집에서 ‘밤 라떼’까지…가을 가족 나들이 이렇게 즐겨보세요
라이프
출발 전 과식은 피하고 물은 조금씩…어르신 차 멀미 줄이는 습관
실버
70대 부모님, 하루 물 섭취량보다 중요한 '마시는 시간'
실버
“아이들 가고 나니 집이 텅 빈 것 같아”…명절 후 허전함 극복하는 방법
실버
