폭염 낮 동안의 탈수가 쌓이면서, 저녁 혈압이 흔들리는 이유
건강
여름철 잡티 관리, 나이아신아마이드가 주목받는 이유
건강
여름철 떨어진 체력, 삼계탕과 전복으로 회복할 수 있을까
건강
비 맞은 운동화 방치하면 무좀균·세균 빠르게 급증
건강
아기 젖병 솔 교체 시기, 2~3주마다 바꿔야 하는 이유
아이가 있는 가정
건강
주 3회 vs 주 5회, 직장인 웨이트 루틴 효과 차이는
건강
평소보다 밥 한 숟가락 덜 드신다면, 부모님 입부터 들여다봐야 하는 이유
건강
여름철 저혈압 시니어…혈액 순환 돕는 식사 5가지 선택
실버
식후 혈당 올리지 않는 여름 반찬 5가지, 설탕 빼고 식이섬유 채워야
건강
폭염 뒤 찬물 ‘원샷’, 심장에 충격 온다… 안전한 수분 섭취법
실버
“가래 빼려다 목 망쳐”…성대 지키는 호흡법 따로 있다
건강
혈압·혈당 관리만큼 중요한 것…어르신 실내 습도 조절 수칙
실버
